三种东说念主强硬不可吃枸杞,你中了几个?
2025-09-27枸杞是一种常见的养生食材分享站,具有柔润肝肾、明目养颜等功效。但并非统统东说念主王人妥当食用,尤其以下三类东说念主群应严慎或幸免食用。 北京珺宇达欣酒店管理有限公司 第一类是伤风发热者。枸杞性温,若在伤风发热时分食用,可能加剧体内热邪,导致病情恶化。此时应以清热解毒的食物为主,幸免进补。 第二类是脾胃虚寒者。枸杞虽好,但其温补特点对脾胃软弱、容易泻肚的东说念主不利,可能导致腹胀、消化不良等问题。 第三类是高血压患者。自然枸杞含有一定降压因素,但部分居品可能添加糖分或添加剂,过量食用反而可能影响