枸杞是一种常见的养生食材分享站，具有柔润肝肾、明目养颜等功效。但并非统统东说念主王人妥当食用，尤其以下三类东说念主群应严慎或幸免食用。

第一类是伤风发热者。枸杞性温，若在伤风发热时分食用，可能加剧体内热邪，导致病情恶化。此时应以清热解毒的食物为主，茂南区滑织马桶疏通有限合伙企业-首页幸免进补。

第二类是脾胃虚寒者。枸杞虽好， 泰安阳彩有限公司-首页但其温补特点对脾胃软弱、容易泻肚的东说念主不利， 四川省宜宾市江安县望纪无消防车股份有限公司分享站可能导致腹胀、消化不良等问题。

第三类是高血压患者。自然枸杞含有一定降压因素，但部分居品可能添加糖分或添加剂，过量食用反而可能影响血压牢固，提倡在大夫教导下适量食用。

此外，妊妇和儿童也应字据体质情况决定是否食用。枸杞虽为自然食物，但并非全能，合理搭配饮食才是要害。

如若你属于上述东说念主群之一，提倡在大夫教导下调养饮食结构。健康饮食要因东说念主而异分享站，切勿盲目跟风。